Шахматы вернули мне уверенность

18.02.2026

Жизнь Фриды Манукян из Ростова-на-Дону напоминает партию в шахматы, где каждый ход — это поиск нестандартных решений. Два высших образования, собственный социальный проект, победы в шахматных турнирах, участие в модных показах — и все это несмотря на редкий генетический диагноз. Но Фрида не останавливается на достигнутом. В 37 лет она снова стала студенткой — учится в колледже, осваивает программирование. Наш разговор — о важности правильного выбора профессии и о том, что никогда не поздно начинать карьеру с нуля.

 

 

Фрида, расскажите немного о себе. Как началось ваше увлечение шахматами?  

Я родилась в Грузии, а в 5 лет вместе с родителями переехала в Россию. У меня редкое генетическое заболевание — спондилоэпифизарная дисплазия. Первые признаки болезни появились в 3–4 года, они затронули все мои суставы, кости и мышцы. Из-за инвалидности в школе мне приходилось непросто: я хорошо училась, но отношения с одноклассниками не складывались. В то время никто не слышал о толерантности, и я часто становилась объектом насмешек. 

Главным источником силы и вдохновения для меня всегда была семья. Мама всегда поддерживала меня, давала ценные советы, верила во все мои начинания. А дедушка познакомил меня с шахматами. Мне было 5 лет, когда он показал мне фигуры и научил делать первые ходы. Постепенно я увлеклась этой игрой, занималась в шахматной школе, принимала участие в городских турнирах. Но из-за болезни мое увлечение пришлось поставить «на паузу». У меня было много операций. Первую сделали в 19 лет, затем последовали ещё 8 или 9 — даже не помню их точное количество. Некоторые из них действительно помогли, а другие не дали результата.

 

 

У вас два высших образования — экономическое и педагогическое, а сейчас вы осваиваете IT. Почему решили еще раз поменять сферу деятельности?

Меня всегда привлекало программирование, поэтому после школы я поступила на мехмат Южного федерального университета по направлению «Прикладная математика и информатика». Но здоровье внесло свои коррективы — из-за операций мне не удалось закончить обучение. Позже я спонтанно поступила на экономический факультет, но довольно быстро поняла, что это не мое. Хотя полученные знания мне пригодились — я несколько лет работала бухгалтером и офис-менеджером.

С педагогикой все было иначе. К тому моменту я уже занималась репетиторством, преподавала математику и информатику. Поэтому поступила в магистратуру и получила диплом с отличием по направлению «Педагогическое образование». Но желание работать в IT никуда не делось. Поэтому я и поступила в колледж, где изучаю программирование на Python, C#, Java. Но больше всего меня увлекает искусственный интеллект — это очень перспективная сфера.

 

Расскажите о вашем проекте «Дебют». Как родилась идея обучать людей с инвалидностью игре в шахматы?

После операций я долго восстанавливалась, ощущала себя оторванной от привычной жизни. А в 2017 году получила приглашение от ВОИ (Всероссийского общества инвалидов) принять участие в чемпионате Юга России по шахматам среди женщин с инвалидностью. Неожиданно для себя, без подготовки и тренировок, заняла первое место. Затем в 2022 году стала победительницей женского шахматного турнира на Всероссийском физкультурно-спортивном паралимпийском фестивале в Сочи. Так шахматы вернули мне уверенность в себе и снова стали важной частью моей жизни. 

Сначала я занималась в шахматном клубе «Наставник». Позже там появились бесплатные занятия для детей с инвалидностью, и мне предложили их курировать.Так родилась идея проекта «Дебют». Мы получили грант от «Росмолодежи», а Федерация шахмат Ростовской области предоставила комфортную площадку для турниров — один из залов конгресс-отеля «Дон-Плаза». 

Наши участники добились серьезных успехов. Некоторые вошли в состав областной сборной команды, а один спортсмен — в сборную России. У многих улучшилась успеваемость в школе, а старшие ребята сами начали проводить занятия по шахматам. Сейчас проект «Дебют» завершен, он стал частью более крупной инициативы — проекта «Шах к успеху». Теперь мы будем работать с семьями — проводить занятия для детей и их родителей.

 

Вы окончили школу моделей, участвовали в модных показах. Как случилось, что вы вышли на подиум? 

Я не планировала профессионально заниматься моделингом.  Хотелось поработать над уверенностью в себе, выйти из зоны комфорта, получить красивые фотографии на память. Это был интересный и полезный опыт, который открыл для меня мир инклюзивной моды. Я участвовала в интеграционном показе «Биение сердца» для людей с инвалидностью, выходила на подиум Don Fashion Week — главного модного события Юга России. Моделинг помог мне поверить в свои силы и показать другим, что красота и индивидуальность не имеют ограничений.

 

 

На «Эстафете успешности» вы говорили о том, как важно правильно выбрать профессию. Что могли бы посоветовать людям с инвалидностью, которые только ищут себя?

Советую подходить к выбору профессии максимально осознанно. Продумывать возможные жизненные сценарии: «Смогу ли я реально работать в этой сфере?» Образование для человека с инвалидностью  — не просто «корочка». Это ключ к самостоятельности, внутренней уверенности, полноценной жизни в обществе. Не бойтесь пробовать, менять направление, как это делала я. Главное — не стоять на месте. Ищите дело, которое будет зажигать вас изнутри, и помните: для вас есть место у любой доски — шахматной, школьной или жизненной. Главное — правильно сделать свой ход.

 

Автор: Диана Жигалова

Материал создан при поддержке Фонда президентских грантов в рамках программы «Digital в помощь инклюзивному образованию: инструменты для педагогов, знания и поддержка в профессии и самореализации для людей с инвалидностью» и при поддержке БФ «ВМЕСТЕ СМОЖЕМ» в рамках программы «Платформа Everland: помощь людям с разными видами инвалидности в интеграции в открытый рынок труда».