Приобретенная инвалидность: бытовая адаптация

35 лет, младший специалист Т-банка и видеомонтажер платформы Everland,
перелом шейного отдела позвоночника, инвалидность первой группы

Я обжигался. Были падения. Но со временем таких случаев становилось меньше, и все получалось. Я считаю, что если ты начинаешь что-то делать самостоятельно, ошибаться — это нормально. Просто иногда родителям сложно понять, они начинают тебя оберегать, чтобы ты ни делал ошибок, но это неправильно. Ошибаться — это нормально, и без ошибок, я думаю, не будет прогресса.

43 года, эксперт по рекламе,
рассеянный склероз, передвигается в инвалидной коляске

Я очень не люблю просить кого-то о помощи. Поэтому я собираю списочек каких-то мелких дел, которые необходимы — повесить полочку, спустить роутер сверху вниз, сделать розетку пониже для зарядки, а потом, когда предоставляется возможность обращаюсь к человеку за помощью.

гид музея в темноте «Сенсориум», организатор проектов «Модный незрячий», «Магия имиджа» и «Личный интерфейс», лауреат премии Мэра Москвы имени Николая Островского,
инвалидность по зрению, модератор встречи

Мы проводили мероприятие по нашему проекту «Модный незрячий». Я надела новое платье, провела мероприятие. И когда показывали фотографию маме, она говорит: «Красивое платье», — добавив: «А что не поглажено?» То есть, чтоб вы понимали не один стилист мне не сказал: «Елена, у вас платье не поглажено». А мы были на такой площадке, где это можно было сделать. Этого не нужно стесняться. Можно подойти и сказать — а у вас пятнышко или шнурки развязались.

врач, физический терапевт, директор АНО «Физическая реабилитация».

Я считаю, что если ты справился с маленькой задачей, запиши это в свой актив. Я смог приготовить еду, переехать в Москву и теперь живу независимо. Большой шаг стал возможен благодаря маленьким. Никто не осмелится на большое, если не научился простому, такому как переход из кровати в кресло или гигиена. Маленькие победы дают силу для большого.